Locatie en tarieven

Yoga in Amsterdam bij Studio Los:
Graag vooraf aanmelden via email

Maandag
Kromme Mijdrechtstraat 23, Amsterdam (Google Maps)
Les 1: 18.45 - 19.45
Les 2: 20.00 - 21.15

Donderdag
Lutmastraat 182a, Amsterdam (Google Maps)
Les 1: 20.00 - 21.15
Stuur een e-mail om jezelf op de wachtlijst te zetten.

Kennismakingsles: € 10,-
marinka@studiolos.nl

Meer informatie

Yogales

Hatha-yoga neemt het fysieke lichaam als uitgangspunt en maakt gebruik van ademhalingstechnieken.

Een yogales duurt vijf kwartier. Elke les is een afgerond geheel waarin er een bepaald aspect centraal staat. De focus kan bijvoorbeeld liggen op de wervelkolom, de opbouw van een yogahouding of een spiergroep.

De lessen zijn niet ingedeeld naar niveau, ieder oefent naar eigen kunnen en krijgt waar nodig aanpassingen en opties aangereikt.

Wil je weten of deze aanpak en yogastijl jou aanspreekt? Kom dan langs voor een kennismakingsles, je bent van harte welkom.

Lees verder

Marinka Achterberg (1974)

Ik beoefen yoga sinds m'n 19e en ik ben in 2009 benoemd tot gediplomeerd yogadocent, aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).

Naast wekelijkse yogalessen in Amsterdam geef ik privéles, yogales voor kinderen als naschoolse activiteit en zwangerschapsyoga. Eveneens heb ik een concept ontwikkeld waarin yogahoudingen en voeding op elkaar afgestemd zijn: A Taste of Yoga.

Lees verder

Cursus Yoga Tijdens Zwangerschap

Een aantal keer per jaar kan je bij Studio Los een cursus Yoga Tijdens Zwangerschap volgen. Deze speciale cursus Yoga en mindfulnes gericht en geschikt voor tijdens je zwangerschap heeft een kleiner aantal deelnemers (max 8 pers.) en duren 1 volledig uur.

Meer informatie